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性欲减退该怎么办

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性欲减弱或消失让大家陷入了深深的苦恼之中,如果这种情况如处理不好,会造成恶性循环,贻害无穷。哪些原因会引起性欲减退呢?受什么因素影响的呢? 焦虑:由多种情绪原因引起的紧张及畏惧,如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素
性欲减弱或消失让大家陷入了深深的苦恼之中,如果这种情况如处理不好,会造成恶性循环,贻害无穷。哪些原因会引起性欲减退呢?受什么因素影响的呢?
焦虑:由多种情绪原因引起的紧张及畏惧,如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。
抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。
如何解决这些问题呢?
消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
早发现,早治疗,这样才会给我们创造健康的生活。
 
 
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