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肾虚是什么原因引起的 肾虚有哪些症状

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说起肾虚,相信大家都不会感到陌生,那么大家对于肾虚了解多少呢?肾虚是什么原因引起的呢?肾虚有哪些症状呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。 肾虚是什么原因引起的 1、滥用镇痛药 经常胡乱的使用一些药物的话,也会导致肾虚
说起肾虚,相信大家都不会感到陌生,那么大家对于肾虚了解多少呢?肾虚是什么原因引起的呢?肾虚有哪些症状呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。
肾虚是什么原因引起的
1、滥用镇痛药
经常胡乱的使用一些药物的话,也会导致肾虚的情况,例如一些止痛片等,最好的办法就是增强体质,少生病最好了。
2、过量服用某些中草药
一些中草药对肾也有一定的伤害,所以对于一些中草药的使用一定要谨慎,如果实在要使用的话,最好咨询相关人员。
3、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。
4、吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
5、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
6、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
7、饮食太咸
饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
8、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
9、饮水过少
如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
肾虚有哪些症状
夜尿增多
对于正常的男性来说是很少起夜的,如果出现夜尿频繁,很有可能就是肾虚了,如果你半夜起夜好几次,说明有一点点肾虚,如果每小时去一次,说明就比较严重了。
如果想要根治的,必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用,才能让其得阳而阴退。建议右归丸。
头晕耳鸣
如果你感觉到头晕耳鸣的话,可能你会有很大的压力,这个时候,你会觉得眼睛发花,天旋地转,恶心呕吐等滋味,其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后,使脑所养失去,就会出现头晕,耳鸣。这个时候,就是肾虚了,你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的,自然,头晕耳鸣的症状就会消失了。
畏寒体冷
当夏天的时候,天气很热,本不应该感觉到凉,可是如果天气有变,例如刮风或者是下雨的时候,你就会感觉到格外的冷,这个时候,你就要好好考虑一下了,有可能你就是肾虚了。这个进修,你可能会腰膝酸痛,神疲倦怠,少气懒言,口淡不渴等症状。这个时候,被肾虚最好的办法,就是吃点儿狗肉,因为狗肉不仅可以壮阳,而且益精哦。
腰痛
腰痛,大家都知道,肾虚的时候,就会腰痛的。是的,没错。这个时候,一般情况下可能会有以下的情况,一种是内伤,一种是劳损。对于内伤来讲,就是先天不足,或者是久病过虚的那种,或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立,而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如,长期以一种姿势劳动,就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话,要好好调理加休息。
总结:以上就是关于肾虚的情况,希望大家能够清楚,在生活中,肾虚的人有很多,大家可以用一些适当的方法进行调理,平常多注意吃一些补肾的食物,这样才能够拥有一个好的身体。
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