延吉泌尿肾病医院-延吉肾病医院|延吉妇科医院|延吉男科医院|延吉泌尿医院|延吉肛肠医院|延吉血液透析|延吉无痛人流|延吉肛肠医院|

当前位置: > 男科 > 前列腺科 > 前列腺囊肿 >

前列腺囊肿的预防

点击:
1.注意个人清洁卫生。 2.调整好工作,生活规律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。 3.保持大便通畅,每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。 4.保持心情舒畅,做到乐观豁达,
1.注意个人清洁卫生。
2.调整好工作,生活规律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
3.保持大便通畅,每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
4.保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
5.过有规律的,负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。
6.不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
7.多喝水,每天最少喝7杯水(约2000毫升),每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
8.不久坐,坐1小时左右就站起来活动一下。
------分隔线----------------------------